Los 7 elementos del espacio de trabajo para reducir el estrés

El estrés forma parte de la vida cotidiana de 75% de los trabajadores mexicanos, resultado del desequilibrio que padecen a diario miles de trabajadores entre el extenso tiempo de traslado para llegar a sus oficinas y las presiones laborales por obtener el máximo de resultados, provocandoles de manera constante enfermedades cardiorespiratorias, así como depresión y ansiedad que los imposibilita de tener un balance entre su vida laboral y personal.

El estrés inspira la creación de nuevos modelos de negocio

Actualmente, el estrés laboral es uno de los padecimientos más comunes que afecta a la sociedad laboral de diversas naciones. En nuestro país, esta condición se encuentra cada vez más en aumento ya que, acorde con la OMS, México ocupa el primer lugar en estrés laboral (75%), por encima de países como China (73%) y Estados Unidos (59%).

México, el país con más porcentaje de estrés laboral

Entre las cinco causas principales de estrés, el trabajo se ha convertido en la razón número uno según estudios del IMSS. 'Estrés laboral' es como lo llaman los especialistas y se refiere a la presión que viven las personas en su entorno de trabajo cuando las exigencias sobrepasan su capacidad, recursos o disponibilidad de tiempo. Esto afecta a nivel mental y físico, desequilibrando la vida personal y profesional.

México, el país con más porcentaje de estrés laboral

Entre las cinco causas principales de estrés, el trabajo se ha convertido en la razón número uno según estudios del IMSS. 'Estrés laboral' es como lo llaman los especialistas y se refiere a la presión que viven las personas en su entorno de trabajo cuando las exigencias sobrepasan su capacidad, recursos o disponibilidad de tiempo. Esto afecta a nivel mental y físico, desequilibrando la vida personal y profesional.