Cruz Roja Mexicana y la Asociación Mexicana de Industrias de Investigación Farmacéutica capacitarán a 2,000 niñas y niños para que lleven una vida saludable

Con el objetivo de concientizar a niñas y a niños sobre llevar una vida saludable a través de hábitos y buenas costumbres para evitar las denominadas Enfermedades no Transmisibles, Cruz Roja Mexicana y la Asociación Mexicana de Industrias de Investigación Farmacéutica firmaron hoy un acuerdo para llevar a cabo el Programa Cuida tu Salud para un futuro Sano.

Nuevo año, nuevo estilo de vida

Han quedado atrás las fiestas navideñas, las celebraciones llenas de festines y los excesos alimenticios, pero es probable que el resultado de vivirlos se haya quedado hospedado en tu cuerpo, y más que eso, muy visible para todos: así es, hablamos de los kilitos de más.

Una dieta saludable contribuye a reducir y controlar los procesos inflamatorios que agravan la diabetes

Una dieta saludable y variada, combinada con actividad física regular y buena hidratación, contribuye a reducir y controlar procesos inflamatorios que provocan el deterioro de los tejidos asociados con la diabetes tipo 2, enfermedad crónica que se vislumbra como el principal desafío de salud pública para los próximos años, con 220 millones de enfermos a nivel mundial que podrían triplicarse en 15 años.

Azúcar ofrece múltiples beneficios con moderación

El azúcar tiene múltiples propiedades benéficas para la salud que no deben ignorarse, por lo que incluirla con moderación en la dieta no sólo es sano sino, de acuerdo a la evidencia, necesario, además de llevar una dieta balanceada y la práctica regular de ejercicio físico.